Wiosenny Detox i Regeneracja z Ruchem i Medycyną Chińską Beata&Alicja
Co powiesz na kameralny weekend z oczyszczaniem, ruchem i Medycyną Chińską w pięknych okolicznościach przyrody?
Chcesz oczyścić i zregenerować ciało, poruszyć i wzmocnić energię, odpocząć i złapać kojący oddech? Zadbać o ciało i ducha! To idealny moment! coś dla ciała i ducha! Dołącz do naszego spotkania!
Wiosna to czas kiedy wraz z energią Wszechświata budzi się nasza energia! Aby mogła swobodnie płynąć i zasilać wszystkie komórki naszego ciała witalnością, a umysł świeżym spojrzeniem i kreatywnością warto jej w pomóc! Po zimie, kiedy jemy bardziej odżywczo, sięgamy po słodycze, mniej się ruszamy w naszym organizmie powstaje zastój. Toksyny, wilgoć i gorąco blokują prawidłowy przepływ energii qi, krwi i limfy i powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości (np. bóle głowy, ociężałość, poszarzała skóra, zmęczenie, brak energii, wzdęcia, problemy trawienne i otyłość).
Właśnie teraz Twoje ciało potrzebuje wzmocnienia. Pozbywając się zimna i wilgoci zyskasz lepszą nie tylko odporność, ale też poprawisz trawienie, jakość snu, koncentrację, wygląd skóry i podniesiesz poziom energii!
Detoks wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej nie polega na głodzeniu się — sięgamy po wspierające, oczyszczające i dostosowane do sezonu produkty. Przed wyjazdem otrzymasz konkretne wskazówki przygotowawcze.
W połączeniu z ruchem i akupunkturą podkręcisz proces oczyszczania i regeneracji!
Nasz wiosenny detox wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to energia, lekkość, uważność i powrót do równowagi, spotkanie z ciałem i duszą! To naturalne wsparcie, mnóstwo praktycznej wiedzy i prawdziwy jesienny game changer!
Po Twojej stronie jest decyzja “robię to!”.
W programie:
– wspólne gotowanie – nauczysz się stosować zasady dietetyki TCM w jesiennej kuchni! Wrócisz do domu z oczyszczającym wspierającym posiłkiem!
– Gyrokinesis – gimnastyka dla zdrowia i odporności oraz taniec
– Zabiegi regeneracyjne – akupunktura i moksa, inne…
– Spacery, ćwiczenia oddechowe i wyciszające!
Zadbaj o siebie w rytmie natury!
O nas:
Połączyła nas fascynacja zdrowiem i Medycyną Chińską, spotkałyśmy się na ziołolecznictwie wg Medycyny Chińskiej i w wyniku wielu inspirujących rozmów powstały nasze warsztaty stacjonarne i wyjazdowe.
Beata Eckert – nauczycielka świadomej pracy z ciałem 5Rytmów, Gyrokinesis. W trakcie wieloletniej pracy z ludźmi zdobyłam doświadczenie świadomości ciała, którym dzielę się na parkiecie, podczas cotygodniowych praktyk, pracy z grupami w kraju i za granicą. Świadomy Ruch jest moim sposobem na dotarcie do najgłębszych pokładów kreatywności, pasji, inspiracji, zdrowia, mocy, szeroko rozumianej harmonii i akceptacji życia. Od wielu lat jestem pasjonatką Medycyny Chińskiej i skończyłam Dietetykę i Ziołolecznictwo wg.TMC.
Alicja Konstantyn-Tokarska – dyplomowana akupunkturzystka, dietetyk wg Medycyny Chińskiej, refleksolog. Specjalizuję się multi-terapii w nurcie Medycyny Wschodu (bańki, moksa, zioła, dieta, terapia gua-sha, masaż tuina, akupunktura kosmetologiczna, masaż meridianowy, refleksologia). Jestem zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia, w swojej gabinetowej praktyce łączę różne metody wspierania zdrowia. Uwielbiam las, dobre jedzenie i życie w zgodzie z naturą.
Czas: 27– 29.marca 2026 zaczynamy we piątek godz. 16.00 kończymy w niedzielę godz. 17.00
Gdzie: Miejscu Aktywności Twórczej – Kosobudki
Koszt: 1350zł*/1550zł (niższa kwota przy wpłacie zadatku do 20 luty )
Rezerwacji dokonujemy przez wpłatę na konto 250 zł. z dopiskiem Wiosna
Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert (prosimy o potwierdzenie wpłaty mailowo)
Zapisy do 17 marca!
info Alicja 502161676 / Beata 608594677
Termin
27-29 marca 2026
00:00
Kontakt
Alicja
alicja.konstantyntokarska@gmail.com
502161676