Regularna praktyka

Praktyka 5Rytmów® każdy wtorek!

5Rytmów® to prosta praktyka ruchu, której celem jest przebudzenie tancerza żyjącego w każdym z nas.
W rytm różnorodnej muzyki, czasami w ciszy poruszamy się poprzez 5Rytmów®: przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza.
Tańczone razem tworzą energetyczną Falę – medytację w ruchu.

Każdy rytm to inna jakość i w każdym z nich możesz odkryć wiele możliwości wyrażania siebie poprzez ciało.
Nie uczysz się żadnych kroków, nie naśladujesz innych.
Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – wsłuchujesz się w swoje ciało i podążasz za nim. Jest tylko Twój taniec.

Praktykując możesz głębiej doświadczyć łączności ze swoim ciałem, pogłębić swój oddech, odkryć swoją żywotność,
wrażliwość, kreatywność, autentyczność.
Czuj się zaproszony, niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat.

Informacje praktyczne:

  • na zajęcia weź ze sobą luźny strój, miękkie obuwie do tańca lub podgumowane skarpety oraz wodę do picia.
  • zajęcia zaczynamy punktualnie, badż 10 minut przed rozpoczęciem
  • każdy jest odpowiedzialny za swoje ciało, Ty sam najbardziej znasz swoje granice…
  • nie musisz się zapisywać, po prostu przyjdź!

Koszt zajęć – 50 zł

Serdecznie zapraszam!
Beata

Termin i miejsce Wydarzenie
11 lutego
Poznań
Gyrokinesis® – sztuka ruchu – Beata Eckert
szczegóły
11 lutego
Poznań
Praktyka 5Rytmów® – Beata Eckert
szczegóły
13 lutego
Poznań
Gyrokinesis® – Beata Eckert
szczegóły
18 lutego
Poznań
Praktyka 5Rytmów® – Beata Eckert
szczegóły
25 lutego
Poznań
Praktyka 5Rytmów® – Beata Eckert
szczegóły
26 lutego
Poznań
„Odmienności w ruchu” cykliczna, eksperymentalna, zamknięta grupa
szczegóły
25 marca
Poznań
„Odmienności w ruchu” cykliczna, eksperymentalna, zamknięta grupa
szczegóły
29 kwietnia
Poznań
„Odmienności w ruchu” cykliczna, eksperymentalna, zamknięta grupa
szczegóły
27 maja
Poznań
„Odmienności w ruchu” cykliczna, eksperymentalna, zamknięta grupa
szczegóły