Wiosenne Fale 5Rytmów® – Beata

Wiosna to czas, w którym wraz z Naturą budzimy się coraz bardziej…
Co jest do zrzucenia po „zimowym śnie”?
Co opowiada ciało?
Jakie ziarno zasiejemy we swoim wnętrzu?

Podążając mapą 5Rytmów® – przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza będziemy szukać łączności ze swoim ciałem i oddechem, odkrywając cały wachlarz możliwości wyrażania siebie w ruchu. Rytmy, tańczone razem tworzą energetyczną Falę – dynamiczną medytację w ruchu. Poruszamy się w rytm różnorodnej muzyki, czasami w ciszy
Tutaj nie uczysz się żadnych kroków, nie naśladujesz innych. Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – wsłuchujesz się w swoje ciało i podążasz za nim… odkrywamy, rozciągamy, uwalniamy, rozszerzamy i lądujemy w swoim ciele, odnajdując swój prawdziwy niepowtarzalny ruch i swój przepływ.