Warsztat Oddechowy Gyrokinesis® z Arsinoi Tsakalogianni z Grecji
Warsztat Oddechowy Gyrokinesis® prowadzony jest przy muzyce i zawiera dodatkowy zestaw ćwiczeń Gyrokinesis®.
Składa się z dwóch części:
Część pierwsza: to radosne, swobodne ruchy na krzesełku oraz w pozycji stojącej – ta część przygotowuje ciało i umysł do głębokiego relaksu,
pozwala usunąć stres oraz poczuć siłę ciała, przy okazji daje dużą przyjemność ruchów Gyrokinesis®
Druga część to oddychanie wraz z muzyką – jest to piękna podróż poprzez zabawę ciała i zmysłów z oddechem, w której oddech łączymy z małymi ruchami ciała,
nawet najmniejszymi, takimi jak delikatny ruch gałek ocznych, narządów wewnętrznych, czy powięzi
Praktyka ma charakter medytacji w ruchu, przynosi głębokie odprężenie i daje ulgę całemu ciału. Sama praktyka Gyrokinesis® jest metodą płynnego ruchu ciała.
Stworzona i opracowana przez Juliu Horvath www.gyrotonic.com Opiera się na wykonywaniu naturalnych, okrężnych ruchów kręgosłupa połączonych z oddechem,
aby stworzyć tzw. ruch w przepływie. Praktykowanie tego połączenia prowadzi do radości oraz uzdrawiania ciała i duszy.
Ćwiczenie Gyrokinesis® zapewniają dobre samopoczucie, uwalniając kręgosłup i klatkę piersiową, dając również swobodę przeponie i umożliwiając naturalne poruszanie się narządów wewnętrznych,
masując je podczas delikatnych ćwiczeń. Wpływa aktywująco na autonomiczny układ nerwowy.
Arsinoi Tsakalogianni jest wykwalifikowaną i certyfikowaną trenerką GYROKINESIS® oraz GYROTONIC® Jest wyjątkową kobietą, artystką i doświadczoną trenerką, która w prosty i ciekawy sposób przekazuje głęboki sens i cel tego, czego naucza.
18 lat temu odkryła GYROTONIC® i GYROKINESIS® i była tymi metodami oczarowana na tyle, aby kształcić się, a następnie kształcić innych nauczycieli z całego świata. Zakochała się w ruchu GYROKINESIS® i odkryła znaczenie prawdziwego, naturalnego przepływu, którego nie doświadczyła w żadnej innej metodzie.
Przez te wszystkie lata, podążała za Juliu Horvathem twórcą GYROKINESIS® towarzysząc mu w ciągu ostatnich 15 lat, w niemal wszystkich jego kursach i szkoleniach na całym świecie.
Arsinoi prowadzi wiele szkoleń dla nauczycieli zarówno w GYROTONIC®
i GYROKINESIS® na wszystkich poziomach oraz na specjalistycznym sprzęcie,
nie tylko w Grecji, ale i w wielu krajach świata.
Studiowała wychowanie fizyczne oraz teatr. Ukończyła STOTT i CLASSICAL PILATES oraz YOGA. Obecnie bierze udział w kursach Osteopatii. www.narei.net
Termin 26.09-28.09, godz. 9.00 – 15.00
Koszt całości: 200 € oraz 150 zł (wpłata na konto do 10.09)
Można również uczestniczyć w pojedynczych dniach:
Koszt 1 dnia: 80 € oraz 50 zł (wpłata na konto do 10.09)
Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert
Zaliczki są bezzwrotne.
Poznań
Termin
26-28 września 2020
00:00
Kontakt
Beata
beata@strefarytmow.pl
+48608594677
Miejsce
Namaste