Warsztat Oddechowy Gyrokinesis® z Arsinoi Tsakalogianni z Grecji

Warsztat Oddechowy Gyrokinesis® prowadzony jest przy muzyce i zawiera dodatkowy zestaw ćwiczeń Gyrokinesis®.
Składa się z dwóch części:

Część pierwsza:  to radosne, swobodne ruchy na krzesełku oraz  w pozycji stojącej – ta część przygotowuje ciało i umysł do głębokiego relaksu,
pozwala usunąć stres oraz poczuć siłę  ciała, przy okazji daje dużą przyjemność ruchów Gyrokinesis®

Druga część to oddychanie wraz z muzyką –  jest to piękna podróż poprzez zabawę ciała i zmysłów z oddechem, w której oddech łączymy z małymi ruchami ciała,
nawet najmniejszymi, takimi jak delikatny ruch gałek ocznych, narządów wewnętrznych, czy powięzi
Praktyka ma charakter medytacji w ruchu, przynosi głębokie odprężenie i daje ulgę całemu ciału. Sama praktyka Gyrokinesis® jest  metodą płynnego ruchu ciała.
Stworzona i opracowana przez Juliu Horvath www.gyrotonic.com Opiera się  na wykonywaniu naturalnych, okrężnych ruchów kręgosłupa połączonych z oddechem,
aby stworzyć tzw. ruch w przepływie. Praktykowanie tego połączenia prowadzi do radości oraz uzdrawiania ciała i duszy.
Ćwiczenie Gyrokinesis® zapewniają dobre samopoczucie, uwalniając kręgosłup i klatkę piersiową, dając również swobodę przeponie i umożliwiając naturalne poruszanie się narządów wewnętrznych,
masując je podczas delikatnych ćwiczeń. Wpływa aktywująco na autonomiczny układ nerwowy.

Arsinoi Tsakalogianni  jest wykwalifikowaną i certyfikowaną trenerką GYROKINESIS® oraz GYROTONIC® Jest wyjątkową kobietą, artystką i doświadczoną trenerką, która w prosty i ciekawy sposób przekazuje głęboki sens i cel tego, czego naucza.
18 lat temu odkryła GYROTONIC® i GYROKINESIS® i była tymi metodami oczarowana na tyle, aby kształcić się, a następnie kształcić innych nauczycieli z całego świata. Zakochała się w ruchu GYROKINESIS®  i odkryła znaczenie prawdziwego, naturalnego przepływu, którego nie doświadczyła  w żadnej innej metodzie.
Przez te wszystkie lata, podążała za Juliu Horvathem twórcą GYROKINESIS® towarzysząc mu w ciągu ostatnich 15 lat, w niemal wszystkich jego kursach  i szkoleniach na całym świecie.
Arsinoi prowadzi wiele szkoleń dla nauczycieli zarówno w GYROTONIC®
i GYROKINESIS® na wszystkich poziomach oraz na specjalistycznym sprzęcie,
nie tylko w Grecji, ale i w wielu krajach świata.
Studiowała wychowanie fizyczne oraz teatr. Ukończyła STOTT i CLASSICAL PILATES oraz YOGA. Obecnie bierze udział w kursach Osteopatii. www.narei.net

Termin 26.09-28.09, godz. 9.00 – 15.00
Koszt całości: 200 €  oraz 150 zł (wpłata  na konto do 10.09)

Można również uczestniczyć w pojedynczych dniach:
Koszt 1 dnia: 80 €  oraz 50 zł (wpłata  na konto do 10.09)

Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert
Zaliczki są bezzwrotne.

Poznań


Termin
26-28 września
00:00

Kontakt
Beata
beata@strefarytmow.pl
+48608594677
Sylwia
sylwia@strefarytmow.pl
+48 664027646

Miejsce
Namaste


Wczytuję mapę...