Sesja Gyrokinesis®otwierająca Ciało i Serce z Aviya Reches Izrael

To zaproszenie do poruszenia ciałem i sercem poprzez metodę Gyrokinesis stworzoną(rozwiniętą) przez choreografa Juliu Horvath.

Metoda Gyrokinesis® nazywana również „jogą taneczną” łączy ze sobą podstawowe zasady jogi, gimnastyki, pływania, tańca, tai-chi, chińskiej medycyny. Stymuluje system nerwowy, wzmacnia system odpornościowy, uaktywnia wewnętrzne organy. Jest to oryginalna i unikalna metoda, która koordynuje ruch, oddech i skupienie psychiczne.

W tej sesji poprzez rozgrzewkę będziemy stymulować i otwierać powoli ciało i serce przebudzając  zmysły.

Ćwiczenia polegają na skrętach, rotacjach i skłonach oraz powtórzeniach – mobilizując kręgosłup do płynnego wielowymiarowego spiralnego ruchu.

Przybądź i doświadcz płynności i cyrkulicznego ruchu z radością i kreatywnością!

Zapraszamy!

Więcej  o metodzie Gyrokinesis na stronie www.gyrotonic.com

Koszt 50zł

Godziny 19:30 – 21:00

    Prowadzi Aviya Reches z Izraela – nauczyciel Gyrokinesis®

Termin
25 lipca 2018

Kontakt
Beata
beata@strefarytmow.pl
+48608594677

Miejsce
Dom Dźwięku