Przyzwolenie – 5Rytmów® – Anne Marie Hogya

English below.

Na co pozwalamy sobie naprawdę?
Na siłę.
Na miękkość.
Na to, by być widzianą/widzianym.
Na rozpad i ponowne narodziny.

Przyzwolenie to weekend ruchu, odkrywania i spotkania ze sobą.
Wspólnie będziemy sprawdzać, co znaczy wyjść poza mury, które budujemy wokół własnego serca, by wejść w szeroki,

dziki krajobraz własnej prawdy.
Podążając mapą 5Rytmów® Waves, będziemy badać siłę, wrażliwość, autentyczność oraz możliwość głębokiego połączenia

– ze sobą, z drugim człowiekiem i z samym życiem.
Ten warsztat zaprasza Cię do powiedzenia „tak” całą/całym sobą.
Daj sobie przyzwolenie.
Wszyscy są mile widziani. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.

Warsztat zalicza się jako 13 godzin Wave na ścieżce Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów.

Anne Marie z odwagą podąża za prawdą, a swoje warsztaty tworzy na styku praktyki i nieograniczonej kreatywności. Mówi wprost i bez zbędnych słów, a jej bezpośredniości towarzyszą poczucie humoru, empatia i odwaga. Anne Marie jest DJ-ką, terapeutką z uprawnieniami oraz uczennicą i absolwentką szkoleń prowadzonych przez Gabrielle Roth, twórczynię praktyki 5Rytmów®. Od dwóch dekad uczy poprzez ruch. Posiada akredytację do prowadzenia zarówno mapy Wave, jak i Heartbeat w praktyce 5Rytmów®.
Mieszka w Victorii w Kanadzie i prowadzi zajęcia zarówno lokalnie, jak i na całym świecie. www.annemariehogya.com

Godziny warsztatu:
Piątek, 26 lutego: 19:00–21:30
Sobota, 27 lutego: 11:00–18:00
Niedziela, 28 lutego: 11:00–17:00

Miejsce:
Move Creators ul. Ścinawska 19 Poznań, Polska

Koszt:
Całość *790zł/900zł (*niższa kwota przy rezerwacji do 20 stycznia 2027)
Rezerwacji na warsztat dokonujemy wpłacając bezzwrotną zaliczkę 300zł z dopiskiem Przyzwolenie (reszta kwoty płatna gotówką w dniu warsztatu)
Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert (prosimy o potwierdzenie wpłaty mailowo )
Zapisy info@strefarytmow.pl tel 608594677

English

How do we give ourselves permission?
To be strong.
To be soft.
To be seen.
To fall apart and come alive again.
Permission is a weekend of movement and discovery.
Together, we will investigate what it means to move beyond the walls we build around our hearts — and into the wide,

wild landscape of our own truth.
Through the 5Rhythms® Waves map, we’ll explore strength, vulnerability, authenticity, and the possibility of deep connection —

with self, other, and life itself.
This workshop invites your full-bodied yes.
Give yourself permission.
All are welcome. No previous experience is needed.

Anne Marie has a fierce commitment to truth seeking and a passion for creating workshops that mix the practical with the wildly creative. She is known for her no-nonsense speaking combined with a relentless sense of humour, compassion and courage. Anne Marie is a DJ, a registered therapist, and studied and trained with 5Rhythms® founder Gabrielle Roth. She has been teaching movement for two decades and is accredited to teach both Wave and Heartbeat maps of the 5Rhythms practice. She lives in Victoria, Canada and teaches at home and internationally. www.annemariehogya.com
Details:
Workshop Hours:
Friday, February 26: 7:00 PM – 9:30PM
Saturday, February 27: 11:00 AM – 6:00 PM
Sunday, February 28: 11:00 AM – 5:00 PM

Location:
Move Creators ul. Ścinawska 19 , Poznan, Poland

790 PLN – with the deposit paid by 20 January 2027
900 PLN – with the deposit paid after 20 January 2027
Your place is secured by a non-refundable deposit of 300 PLN;
( the remaining amount is paid in cash on site, on the first day of the workshop.)

Registration:
Beata Eckert | info@strefarytmow.pl | +48 608 594 677 | www.strefarytmow.pl

This workshop counts as 13 hours of Waves Hours on the 5Rhythms Teacher Training path.

You are welcome to join us!