Poranna Praktyka 5Rytmów® – Beata Eckert

Zapraszam na poranne przebudzenie ciała metodą 5Rytmów®– zajęcia na zapisy!

Jest to prosta metoda świadomego ruchu dla każdego, niezależnie od kondycji, wieku, sylwetki czy doświadczenia.  Nie uczymy się kroków, nie ma niczego co robisz dobrze czy źle, jest tylko twój niepowtarzalny ruch. Praktykując 5Rytmów® uwalniamy ciało od napięcia i stresu, uspokajamy umysł, otwieramy serce i pogłębiamy kontakt z naszą naturalną intuicją. Żyjemy w tych uniwersalnych rytmach w każdej chwili, nie zdając sobie z tego sprawy, a każdy pojedynczy rytm ma szczególną, jakość i energię. Będziemy tańczyć do muzyki z całego świata czasem w ciszy.

Na zajęcia przynieś wodę do picia i luźne, przyjazne dla ruchu ubranie, tańczymy boso.

Beata Eckert nauczyciel świadomej pracy z ciałem metodą 5Rytmów® więcej na stronie
www.strefarytmow.pl

Czwartki 10.00-11.15 – zajęcia na zapisy!

Zapisy info@strefarytmow.pl tel. 608594677

Koszt: 45zł

Termin
15 grudnia 2022
10:00 - 11:15

Kontakt
Strefa
info@strefarytmow.pl
+48 608594677

Miejsce
Time Creator Studio