Otwórz i Wzmocnij Miednicę – Gyrokinesis® – Beata

Zapraszamy do podróży w głąb siebie metodą Gyrokinesis®.
Miednica to bardzo ważna część naszego kośćca, często napięta i zamknięta. W płynnych skrętach, rotacjach i skłonach połączonych z odpowiednim oddechem będziemy mobilizować miednicę i kręgosłup do wielowymiarowego spiralnego ruchu. Wzmocnimy i uaktywnimy mięśnie miednicy otwierając i rozluźniając ją.
Metoda Gyrokinesis stymuluje cały system nerwowy, wzmacnia system odpornościowy, uaktywnia i dotlenia wewnętrzne organy, przebudza zmysły. To tylko niektóre korzyści płynące z praktyki.
Ćwiczenia wykonywane są na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniając łańcuch mięśni wokół kręgosłupa wydłużając, uelastyczniając i wzmacniając go.
Doświadczyć można niesamowitej płynności i lekkości, które możemy wnieść w życie codzienne.
Zapraszamy wszystkich ciekawych nowych doświadczeń!

Beata Eckert – trener Gyrokinesis® i Gyrotonic®

Koszt: 90zł
Rezerwacji dokonujemy przez wpłatę na konto 40 zł. z dopiskiem „miednica“

Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert (prosimy o potwierdzenie wpłaty mailowo lub telefonicznie)
Ilość miejsc ograniczona, o rezerwacji decyduje kolejność wpłat

Zapisy i więcej informacji info@strefarytmow.pl tel.664 02 76 46

 


Termin
4 lipca
16:00 - 18:30

Kontakt
Strefa
info@strefarytmow.pl
+48 664027646

Miejsce
Namaste


Wczytuję mapę...