Gyrokinesis® sztuka ruchu – Beata Eckert

Gyrokinesis® to unikalna metoda pracy z ciałem stworzona przez Juliu Horvath.
Łączy ze sobą świadomość oddechu, podstawowe zasady jogi, gimnastyki, pływania, tańca, tai-chi. Metoda polega na skrętach, rotacjach i skłonach oraz powtórzeniach łączonych z odpowiednim oddechem – mobilizując kręgosłup i miednicę do płynnego, wielowymiarowego spiralnego ruchu. Ćwiczenia wykonywane są na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniając łańcuch mięśni wokół kręgosłupa wydłużając, uelastyczniając i wzmacniając go.
Gyrokinesis®® stymuluje cały system nerwowy, wzmacnia system odpornościowy, uaktywnia i dotlenia wewnętrzne organy, przebudza zmysły. Jest to oryginalna i unikalna metoda, która koordynuje ruch, oddech i skupienie psychiczne.
Doświadczyć można niesamowitej płynności i lekkości, które możemy wnieść w życie codzienne.
Zapraszamy niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia,
czy innych wyobrażeń na swój temat.
BEATA ECKERT jest nauczycielka pracy z ciałem metodą Gyrokinesis®®. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębia różne techniki  improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest nauczycielką 5Rytmów®, masażystką oraz instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca. Bierze udział w różnego rodzaju projektach artystycznych. Więcej: www.strefarytmow.pl
* konieczne wcześniejsze zgłoszenia! skontaktuj się z organizatorem w celu uzyskania informacji o wolnym miejscu.
KOSZT: 60 zł
MIEJSCE: Wrocław, Pro Humane, ul. Świętego Wincentego 41/4
WEŹ ZE SOBĄ: wygodny strój i wodę do picia

Termin
23 kwietnia 2023
16:00 - 17:30

Kontakt
Ewa P
epa@o2.pl
886 364 158


Mapa niedostępna