Regularna praktyka

Wave – praktyka 5Rytmów® każdy wtorek!

5Rytmów® to prosta praktyka ruchu, której celem jest przebudzenie tancerza żyjącego w każdym z nas.
W rytm różnorodnej muzyki, czasami w ciszy poruszamy się poprzez 5Rytmów®: przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza.
Tańczone razem tworzą energetyczną Falę – medytację w ruchu.

Każdy rytm to inna jakość i w każdym z nich możesz odkryć wiele możliwości wyrażania siebie poprzez ciało.
Nie uczysz się żadnych kroków, nie naśladujesz innych.
Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – wsłuchujesz się w swoje ciało i podążasz za nim. Jest tylko Twój taniec.

Praktykując możesz głębiej doświadczyć łączności ze swoim ciałem, pogłębić swój oddech, odkryć swoją żywotność,
wrażliwość, kreatywność, autentyczność.
Czuj się zaproszony, niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat.

Informacje praktyczne:

  • na zajęcia weź ze sobą luźny strój, miękkie obuwie do tańca lub podgumowane skarpety oraz wodę do picia.
  • zajęcia zaczynamy punktualnie, badż 10 minut przed rozpoczęciem
  • każdy jest odpowiedzialny za swoje ciało, Ty sam najbardziej znasz swoje granice…
  • nie musisz się zapisywać, po prostu przyjdź!

Koszt zajęc – 40 zł

Serdecznie zapraszam!
Beata

 

 

Termin i miejsce Wydarzenie
29 maja
Poznań
Wave – praktyka 5Rytmów®
szczegóły
5 czerwca
Poznań
Wave – praktyka 5Rytmów®
szczegóły
12 czerwca
Poznań
Wave – praktyka 5Rytmów®
szczegóły
19 czerwca
Poznań
Wave – praktyka 5Rytmów®
szczegóły
26 czerwca
Poznań
Wave – praktyka 5Rytmów®
szczegóły
24 lipca
Poznań
Wieczór 5Rytmów z Aviya Reches
szczegóły